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健康咨詢描述： 臉上的斑點是越來越明顯了，想趕緊去掉這煩人的斑點，有啥好的方法嗎？謝謝
想得到的幫助： 黃褐斑的去除方法，能去掉嗎
病情分析：
長斑多因精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。
指導意見：
放松心情，緩解壓力，檸檬是美白淡斑的法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用。若是斑點實在難除的話，還可以塗抹下美姿爾祛斑霜，飲食上再注意下，這樣會更好些。