肌膚很敏感幾點需要注意下

概 述

你要是屬於敏感性肌膚，一直以來在護理肌膚方面有所困擾，因為在選擇護膚品的時候，要是沒有注意下，是很容易出現肌膚過敏問題，接下去關於敏感性肌膚，想要保護好需要注意幾點。

步驟/方法：

1不要吃得口味過重，要是敏感肌膚，特別是對於肌膚沒有好處，就不要經常去吃辣的食物，像麻辣火鍋以及水煮魚之類的，容易刺激到你的肌膚，建議盡量少吃，多吃點清淡的食物。

2洗臉水的溫度，我們在冬天的時候，喜歡用熱水洗臉，到了夏天，就開始用冷水洗臉，這樣是不對的，敏感性肌膚要使用溫水洗臉，控制在30度的水溫，不要太熱或者太冷，不然，容易是肌膚受傷害。

3去角質的產品，最好選擇有抗敏作用，要是覺得自己肌膚敏感，想要去角質的話，最好能夠是自己肌膚能夠適應的，現在很多產品也會有專門是針對過敏性的肌膚，建議可以選擇這類產品。

4防曬霜的選擇，一些市場上面的防曬霜是有化學作用，要是自己進行制作的防曬霜，可以嘗試自然的方法去進行防曬，要是對於肌膚敏感，這種防曬方法是比較溫和的，要是不行的話，在選擇有針對敏感肌膚的防曬霜。

注意事項：

針對敏感性肌膚，在護理方面是很重要，要是一不小心的話，肌膚出現問題，即使有進行補救了，還是多少會留下點遺憾的，所以，想要保護好自己的肌膚，關鍵在於自己要了解正確的護膚方法。