掉很多頭發該怎麼辦 正確梳頭預防脫發

　　脫發現象越來越普遍，脫發成為了困擾很多年輕人的煩惱，特別是上班族更是經不起這樣的折磨。其實只要每天堅持正確梳頭是可以預防脫發的，一把梳子真的會有那麼大的作用嗎？怎麼樣梳頭來預防脫發？

　　梳頭掉很多頭發該怎麼辦

　　梳頭前用熱毛巾捂一捂頭發

　　洗臉的時候趁著毛巾還有熱氣，用毛巾捂一捂頭發，讓熱氣進到頭發和頭皮裡，幫助頭皮減少干燥，保持一定的水潤度，這樣對血液循環和固定發根很有好處。也可以幫助你盡快從疲憊和沒精神中解脫出來。

　　梳子不要用密齒的

　　梳子不要用密齒的，這個我在以前的經驗裡也說過，最好使用牛角梳、黃玉梳這種對頭發具有養護效果的梳子，不要使用塑料的梳子，會產生靜電，造成頭發摩擦，梳頭發時更容易脫發。

　　減少使用吹風機的頻率

　　洗完頭發後，最好讓頭發在陽光下自然曬干，不要在陰暗處自然陰干，也不要過多使用吹風機去吹頭發，比較損傷發質，對於掉發嚴重的人來說，更是如此，會造成頭發更加干枯，容易脫落。

　　選對洗發產品

　　洗頭發產品要選對，不要使用含有硅的洗發液和護發素，雖然暫時會讓你的頭發柔順光滑，但本質上是堵塞頭皮毛孔，造成頭皮和頭發無法與空氣接觸，逐漸“渴死”，引起掉發過多、脫發的問題。

　　多吃以下食物

　　平時盡量多吃一些芝麻、黑豆、核桃、花生、何首烏等食材，這些都能促進生發，黑發，一旦頭發本質提高了，也就無需擔心梳頭發掉頭發的脆弱小問題了。

　　怎樣梳頭能防脫發

　　1、梳頭梳子挑選有講究

　　首先是選適當的梳子，以牛角梳、木梳等不會產生靜電的為佳，尼龍、塑料的梳子容易產生靜電，對頭發、皮膚有損傷，不宜使用，梳齒疏密適中，齒端不能太尖銳，且要時時保持梳子的清潔。

　　2、早晚梳發

　　天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的透風。由於頭皮是輕易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。

　　3、更換梳發的方向

　　梳發的方向假如保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於經常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。假如分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以推拿，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。