皮膚科醫生教你曬傷怎麼辦

　　夏季各種戶外活動，去海灘玩耍一定要塗好防曬，並且每隔2小時就要補擦。如果很不幸還是曬傷了皮膚怎麼辦？下面給大家帶來皮膚科醫生的建議，教你如何舒緩、治療曬後的皮膚。

　　首先，曬傷必備的神藥是蘆荟膠，然後輕薄的乳液也不可缺少(注意不要選擇任何含酒精的產品)，最好先放在冰箱冷凍一下再拿出來塗到發紅的皮膚上最適合，能夠幫皮膚降溫並且保濕曬傷干裂的皮膚。

　　另外，可以嘗試一下幾個曬後修復的DIY治療法。

　　1.蘆荟治療法

　　材料：

　　3茶匙蘆荟汁

　　1茶匙蘆荟膠

　　2滴玫瑰油

　　用法：徹底混合之後使用棉花球，輕輕按壓敷在發紅曬傷的皮膚上，靜待20分鐘。這個方法可以幫曬傷的皮膚降溫，緩解發紅症狀。

　　2.冰涼酸奶治療法

　　材料：

　　半杯原味酸奶

　　2茶匙蜂蜜

　　用法：混合後直接敷在曬傷的皮膚上，15分鐘後用涼水洗淨，可緩解發紅過敏的症狀。

　　3.牛油果治療法

　　3茶匙橄榄油

　　半個牛油果

　　用法：把牛油果攪碎，混合橄榄油後敷到皮膚上，15分鐘後用涼水洗去，牛油果和橄榄油有修復皮膚的功效。

　　4.青瓜甘菊茶治療法

　　半杯涼的甘菊茶

　　1茶匙迷迭香油

　　1茶匙牛奶

　　3片青瓜

　　用法：攪拌壓碎混合，用棉花球或化妝棉沾取直接敷到發紅曬傷的皮膚上，20分鐘取下即可。青瓜對於曬後修復也很有療效。

　　曬後的肌膚要認認真真的護理，爭取最短時間內把肌膚的受損程度減至最輕，保證肌膚的健康美麗。