美人計｜秋天只保濕不美白，那你冬天得丑成什麼樣兒

　　皮膚變黑變黃的原因你中招沒

　　1/缺水會使皮膚分泌過多的油脂，減緩皮膚的新陳代謝。

　　2/日曬後會皮膚產生黑黃色素，曬黑之後臉也黃黃的。

　　3/熬夜會使腸胃功能下降，皮膚得不到充分的營養而表現的黯淡無光。

　　4/心理上的緊張和壓力，使身體抵抗力衰退，也會直接體現在皮膚上。

　　5/貧血、肝髒疾病、脾胃虛弱、長期營養不良等，都會引起臉色發黃的現象。

　　如何挑選美白精華

　　許多人以為美白精華液越濃稠，濃度就越高，你以為是喝酸奶呢！其實美白成分屬於小分子，濃稠度適中是皮膚最好吸收的。另外使用前要先用保濕化妝水，加強肌膚保水度。

　　普通的美白精華可以消滅痘印嗎

　　在美白這件事上，我們很容易將美白和淡斑混淆。如果你要祛痘印，用普通的美白單品還是差點意思，需要用有淡斑功效的美白淡斑精華。美白精華主要是提亮膚色，讓肌膚的色號得到提升。如果是針對有痘印的皮膚，應該選用淡斑的精華局部塗抹。

　　美白和淡斑不是一回事

　　美白精華可以讓膚色更亮白，美白產品不一定能淡斑，但淡斑產品一定有很強的美白功效。淡斑產品可以有針對的清除頑固色素沉積和細胞炎症。

　　美白精華怎麼用更有效？

　　在這個美白的季節，不用幾瓶美白精華都覺得掉范兒。很多人只是隨便一抹就好，其實所有的護膚品都別隨意的塗在臉上。想要美白精華充分發揮魔力，你得耐心配合些手法。

　　先將雙掌搓熱，將掌心輕壓於兩頰，溫度有助於血液循環。這時再把精華液輕拍於臉上，讓成分更有效的滲透，針對斑點、膚色不均的部位可疊加使用。

　　美白祛黃的食物

　　有的人天生皮膚暗黑，但有很多人是後天皮膚變得暗黃。對於這種後天性的，是可以通過食物調理的。首先我們要搞清楚，吃什麼可以美白。

　　1.多吃補血補氣的食物，平時可以用黨參、熟地、當歸、黃芪等泡水喝。

　　2.適當食用含有造血功效的的優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、維B12等營養食物。

　　3.在水果中檸檬、櫻桃、猕猴桃、桔子、石榴等，都是有助於美白的水果。含有豐富的維他命C和鈣質，有效抵抗黑色素的形成。新鮮水果中的蛋白質和鐵元素，都是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅。