秋季來了，痘痘還遠嗎？

　　1:痘痘肌膚很脆弱

　　不太嚴重的痘痘包括白頭粉刺和黑頭粉刺，如果粉刺加重就可能發展成炎症丘疹、膿疱，甚至囊腫結節。長痘痘的皮膚是很脆弱的，容易發炎，如果沒有做好清潔消毒工作就亂擠痘痘，很容易會使沒有長痘的皮膚也受到感染。

　　2:去油不能太過火

　　長痘痘通常會伴隨出油多的症狀，所以很多人會選擇清潔力強的潔面產品，但卻發現皮膚越洗越油，痘痘症狀也不見消減。選擇潔面產品時，不能選帶有磨砂效果的，防止粗硬的顆粒給痘肌造成更嚴重的損傷。

　　3:不能頻繁去角質

　　皮膚是我們身體的一部分，新陳代謝28天左右。痘痘皮膚的角化過度僅僅是毛囊皮脂腺導管的上皮細胞角化過度，而其他皮膚的角質細胞的代謝是正常的，所以痘痘皮膚並不需要定期去角質。如果由於去角質太頻繁而破壞皮膚自然的循環規律，痘痘不減反增。

　　4:不能“放養”痘肌

　　痘痘是有自愈傾向的皮膚病，輕度的痘痘不用特別去治療也會痊愈，但這並不代表可以不護理痘痘肌膚。如果不注意護理，痘痘痊愈的周期可能會無限延長。應該通過消毒、抑菌、保濕等方法調理肌膚狀態，縮短痘痘痊愈時間。

　　5:痘肌不能曬

　　對於治痘，不少人有一種誤區：“痘痘應該多曬太陽，曬多了痘痘就能很快老化剝落。”實際上，紫外線會使皮膚角質層增厚，引發毛囊口堵塞，並加重炎症後色素沉著即痘印的顏色。因此，時刻做好防曬保養，遠離紫外線傷害有助於痘痘肌的護理。

　　6:精簡護膚步驟

　　痘痘肌膚不適宜過於繁復的護膚方法，盡量精簡護膚步驟才能為肌膚減輕負擔。

　　1、做好“清潔+補水保濕”的工作，使肌膚處於一個穩定的狀態。如化妝水，以及保濕的清爽型乳液都是痘肌所需要的；

　　2、根據痘痘的嚴重程度，可以適當選用一些果酸、水楊酸的祛痘產品，使老化細胞順利脫落，又不會傷害到健康的角質；

　　3、不要頻繁使用面膜、面霜等過於滋潤皮膚的護膚品，因為此時的肌膚對營養的需求並不大，過分供給反而使營養過剩，這也會導致爆痘。