快速全身美白方法，推薦幾個食療小竅門！

　　1、切記勿暴曬，做好防曬工作

　　建議不要出去暴曬，如果要出門，也得把准備工作做好了才出去，一支防曬霜和一把小花傘是必不可少的，建議姑娘們使用全身塗抹的防曬霜，凡是見光的地方都塗抹一些，以免出現膚色不均等尴尬現象，而且對全身肌膚也是一種呵護哦。

　　2、敷美白補水面膜

　　敷美白面膜主要是針對臉部美白，這是臉部美白最有效的一種方法。大家也可以嘗試黃瓜敷面，是很大眾的一種美容方法了，不過屢試不爽，效果不錯。

　　3、浴鹽去身體角質

　　用浴鹽去身體角質，只有將老化角質去除，身體才會滑溜溜的，細胞吸收能力也會更好，這是全身美白的第一步。

　　4、身體乳鎖水美白

　　全身美白自然少不了身體乳，姑娘們用浴鹽洗完澡後，記得全身塗抹上身體乳，皮膚白的可以買一些補水的身體乳，皮膚黑的建議買一些強效美白的身體乳，有過敏症狀的，可以買一些溫和不刺激的身體乳。

　　5、牛奶浴

　　家裡有浴缸的，可以時常來個牛奶浴，把浴缸清理干淨，牛奶倒入大約1000ml，放入清水，然後美美的來個牛奶浴，時間大概十五到二十分鐘，對全身美白是很有效的一種方法，小資情調的，咱們還可以喝杯紅酒，紅酒也是美白養顏的。