去除皺紋的方法 7大方法輕松趕走臉部皺紋

　　美容養顏：去皺紋最好的方法

　　都說歲月催人老，看一個人是否年輕最直接的體現就是臉上是否有皺紋，一旦出現了皺紋就表示你已經步入衰老了!但是所有的女人都想永遠保持年輕，尤其是愛美的女性朋友!那麼究竟應該怎樣去除惱人的皺紋呢，來看看小編給大家搜集的這些辦法吧!

　　皺紋若是浮現在臉上，想不承認自己老了都不行，愛美的女性肯定不想如此，年輕的肌膚是需要保養的，去除皺紋就是守住年齡秘密中非常重要的一環，那你們知道去皺紋最好的方法是什麼嗎，下面就來為你解答!

　　天然的護膚方法越來越受女性朋友們推崇，下面就來介紹兩種對去除皺紋非常有效的方法，既天然不刺激肌膚，又能達到去皺的效果!

　　蛋白去皺紋

　　在皺紋處塗上蛋白，10～15分鐘後用溫水洗淨。還可以用1只雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉，攪勻後塗在皺紋部位。

　　橘子蜂蜜去皺法

　　將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2-3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

　　在平常生活中多注重一些能去除皺紋的小習慣，更能讓你有效地去除皺紋，下面就來列舉一些生活能幫助去皺紋的小細節吧!

　　多按摩、提拉疲勞肌膚

　　按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處於疲勞和松弛狀態，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了皮膚是“松弛”狀態的，那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)後用中指和無名指輕輕打圈按摩。

　　抓准護膚時間，效果翻倍

　　22時～2時是每日的護膚黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時，但要依據“精神和體力的恢復”作為標准。一天當中，皮膚美容的時間是晚上，特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持十點至凌晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助於提高睡眠質量哦。

　　常飲酸牛奶

　　酸奶可是好東西，不僅能減肥補充營養，還可以達到抗皺的效果，酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。

　　酸奶中所富含的維生素A、B、E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。

　　多吃核酸食物

　　核酸，是一種生命信息物質，有人稱它為“葆春物質”，這也就足以說明這種物質的去皺性。它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。

　　專家經過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周後臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。

　　蜂蜜富含核酸

　　所以，經常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長，人體合成核酸的能力會逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補充對核酸的需要。

　　富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝髒、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

　　選食軟骨素硫酸食物

　　軟骨素硫酸物質在抗皺紋的效果上也非常明顯，而且主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鲑魚頭部以及雞與鲨魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。

　　撫平歲月帶來的遺憾

　　大家都知道徹底去除皺紋的方法是什麼嗎，其實最重要的就是清潔。不同年齡段的女性的清潔方式不一樣，現在隨著工業的發展，空氣的質量越來越差，很多髒東西會附著在肌膚的表面，還有長期的輻射也是肌膚有皺紋的重要原因!

　　簡單的用清水清洗已經達不到清潔的效果了，我們的皮膚長時間的被侵害就會沒有彈性，皺紋就會不斷增加。所以清潔很重要，我們平時要選擇適合自己的護膚品或者是清潔用品，要徹底的把毛孔中的髒東西清潔干淨，這樣才能很好的保護肌膚!

　　3項去皺紋最好的方法

　　除了基本的面部清潔小編今天還要在此和大家分享3項去皺紋最好的方法，幫你撫平歲月所留下的遺憾，由內而外的綻放美麗。

　　1.去皺紋最好的方法之維他命

　　維生素是人體最重要的營養元素，絕沒有之一的說法，不僅增強人體免疫力和細胞再生能力，還直接影響人體肌膚健康情況。從維生素C的美白到維生素E的抗氧化防止衰老，以及現在剛剛出頭的維生素A，這些物質都是可以讓人體肌膚更加清新更加有活力。所以堅持每天兩片維生素C+E或是不同成份面霜能夠滋養肌膚，是去皺紋最好的方法。

　　2.去皺紋最好的方法之三角保護

　　歲月無情，人有情!呵護肌膚是自己的事情。皺紋最經常出現的地方一般為：額頭、嘴角、眼角這三個部位，通吃來說這些皺紋只要出現想要去除就非常難了，所以在皺紋出來之前請增加對這三個地方的保護，重點對這些地方使用化妝品和小黃瓜。

　　3.去皺紋最好的方法之膠原蛋白

　　根據美國科學家布蘭德博士的說法，“肌膚的衰老過程就是人體膠原蛋白的流失過程”，皺紋的出現當然也算是肌膚衰老的表現之一。補充膠原蛋白能使皮膚中的組織結構變豐滿起來，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，以達到舒展粗紋，淡化細紋的功效!可謂是世界上去皺紋最好的方法。

　　消除額頭皺紋有妙法

　　產生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、干燥和日曬導致的肌膚干裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當等。內因有便秘、貧血、陰虛症、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養不良、飲食偏愛、睡眠不足、性生活過頻等。此外，由於每個人的生活條件、經歷不同，即使同齡的人，皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋最為明顯，主要是前額肌肉收縮過多。

　　結語：以上為女性朋友們介紹了去皺紋的方法，相信可以幫助大家，女性朋友可以按照以上的方法試下，每個女性都想保持年輕，留住青春，想要永遠年輕漂亮!但是總會被各種肌膚問題打敗，我們護膚的首要任務就是要做好肌膚的清潔工作，只有髒東西被清理出去了，營養才能被肌膚吸收!