如何健康祛斑

概 述

同事生完小孩，休完產假過來，臉上長了很多斑斑點點的，非常苦惱，但是由於還在給寶寶喂奶，也不敢用什麼化妝品之類的。但是我們一個前輩給她介紹了幾個辦法，不影響喂奶的，大概一個月後，果然效果很好，明顯看出斑斑已經淡了很多。我今天就給大家分享一下幾個簡單的辦法。

步驟/方法：

1要保持愉快的心情，其實很多斑都是和內分泌以及情緒有重大關系的，其實單純采用美白效果反而不明顯。最關鍵是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。

2我們平常食用的冬瓜，去皮去籽，然後打成糊狀，均與塗抹在臉上，大概20分鐘，然後清水洗淨。因為冬瓜可以清除毛孔內髒物，從而淡化色斑。

3堅持每天喝一杯番茄汁，大家都知道番茄的維生素C很豐富，有美白作用；同時，番茄中還含有豐富的谷胱甘肽，可以減退沉著的色素。