祛斑的美食方法有哪些

概 述

蕾蕾的臉上出現了斑點，試了很多祛斑產品效果都不是很好，她很苦惱往日的美麗不再，就去問做美容的姐姐有木有好點的方法可以祛斑。

步驟/方法：

1姐姐說你可以把童子雞切塊然後用料酒和鹽腌制個半小時左右。

2蓮子枸杞和薏米浸泡後和童子雞一起放入鍋裡加上水用大火煮後撇去漂浮物後改成小火慢炖，直到肉熟透。

3放入味精和鹽等調味料即可食用。

注意事項：

脾胃寒氣重有手腳冰涼的女性在經期不要吃這個。