該如何祛斑呢？

概 述

亞洲女性最在意的肌膚問題即色斑，擁有一張透白無瑕的臉已成為女人夢寐以求的事，主要表現為膚色暗淡、暗黃、無彈性、無光澤，皮膚粗糙、毛孔粗大等問題，看看該如何解決吧。

步驟/方法：

1西紅柿汁。每日喝一杯西紅柿汁或者經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，因為它裡面含有豐富的維c，可抑制皮膚內絡氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。

2黃瓜粥。因為黃瓜裡面含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素,維生素c、b1、b2，糖類以及蛋白質等營養成分，能消除斑，增白皮膚。

3黑木耳紅棗湯。經常服食可以駐顏祛斑、健美肌膚，並用於治療面部黑斑，因為黑木耳可潤膚，防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤膚，有助於去除斑。

注意事項：

夏天要做好防曬，避免在陽光下暴曬。