如何護理好自己的面部皮膚

概 述

臉是一個人形象的重中之重，因而如何護理面部皮膚是我們都需要重視的問題。護理，我們可以這樣理解：呵護和治理。何為呵護？呵護就是保護，即最大限度地保護我們的面部皮膚免受外界刺激和傷害。何為治理？治理就是治療，即當我們對面部皮膚的呵護不合格時我們該做的補救措施。有了這一層理解，我們就不難發現對面部皮膚的護理是分角度、多層次的。

步驟/方法：

1面部皮膚護理最最基本的就是清潔。市面上的面部清潔產品有以下幾類：洗顏泥、潔面乳、洗臉皂。我個人比較傾向潔面乳，一點點水化開，就能打出細膩而豐富的泡沫，讓毛孔內的污垢浮出在皮膚表層，最後清水一沖就能帶走污垢。洗顏泥沒有豐富的泡沫，比較適合非油性皮膚的MM們。洗臉皂我用過一次，感覺一般；而且市面上的洗臉皂質量良莠不齊，品質無法保證。

2清潔之後就要保養，分為日常保養和非常保養。日常保養就是在潔面之後塗抹適合MM們自己的護膚品，在皮膚表層形成一層保護膜，保濕、鎖水、控油等等。非常包養本身分為兩種：1.面膜。面膜一般一周兩次就足夠，如果MM們加班熬夜比較多，就要多敷那種急救面膜，這個一般超市、專櫃、化妝品網站都有賣。2.美容院。美容院質量良莠不齊，MM們一定要選擇大型的連鎖型美容院，和美容師搞好關系，找到適合自己的面部護理模式。

3面部護理不是光光靠直接對面部的護理就能達到最好，在飲食上也要注意。要記得，忌辛辣、油膩、刺激性食物，多食新鮮瓜果蔬菜等富含維生素的食物，口味上也比較清淡。另外，MM們要有規律的作息時間，不要動不動就熬夜；熬夜很傷皮膚，許多MM們熬夜以後會發現臉頰上冒出很多痘痘。

注意事項：

面部護理是一個多層次、全方位的工作，一定要記得管住嘴、勤保養。MM們可以適當的服用一點營養品，包括可以增加肌膚彈性的膠原蛋白，可以使皮膚更好的維生素C和E……如果有條件，可以去正規醫院注射玻尿酸，不僅可以使皮膚變好，還可以青春永駐。