春季皮膚干燥起皮怎麼辦?春天如何保養皮膚

概 述

我現在是一名大學生，我的皮膚從小特別敏感，特別是一到春天，臉上就干燥起皮，用手撓會留下白色的皮屑，有時候太陽一曬還會紅腫瘙癢，起紅色的疹子，我從小的時候的皮膚是很白的，不知道為什麼到現在變得很粗糙，而且，春天的時候特別干，其他的時候都特別油，看起來油光滿面的，現在我就是春天的時候用一些補水的洗面奶，還備了一個噴霧。

步驟/方法：

1早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，後用冷水擦臉，此法有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性，洗臉時要少用香皂，盡可能用洗面奶；洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對皮膚的損害。

2有些女性認為只有在夏季才需要防曬，其實不然，春天防曬也很重要。春天氣溫逐漸回升，陽光中的紫外線也日漸的強烈，對適應了冬季低紫外線環境的肌膚有著很大的傷害，所以春季外出游玩的時候要注意防曬，對肌膚很有好處的哦。

3多吃水果、蔬菜，適當飲用果汁、礦泉水、蜂蜜水、茶水等，對易致過敏的蝦蟹等應禁食。經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸，給皮膚，特別是面部補充水分。

注意事項：

要注意洗臉，用一些補水的化妝品，平時飲食方面注意，多吃清淡的食品，少吃辛辣的食品，還有一點很重要就是一定要保證充足的休息。