冬季怎樣祛除皮膚瘙癢

概 述

秋冬季是皮膚瘙癢的高發季，皮膚癢是因為血脈流通不暢而導致的，皮膚營養物質缺乏，干燥，不潤澤。我的皮膚就很敏感，在冬天，都會有皮膚瘙癢的情況發生，幾乎每寸皮膚都會瘙癢。以前我不注意治療，導致我很多年受這個困惑。其實在家怎麼癢都好說，你說這要是自己在外面怎麼辦？也不能不顧形象的去撓啊，後來醫生說，祛除冬天皮膚瘙癢的話很簡單，按照他的方法做了之後，感覺不癢了，下面就把方法和大家分享下。

步驟/方法：

1每天我都會盡量喝足夠多的水，如果有的時候，皮膚干燥瘙癢症狀比較嚴重可以服用一些維生素B2、C片，防止皮膚干裂，不要隨意自行使用一些含激素的外用藥膏以防引起皮膚異常，我不喜歡喝白開水，我就在水裡放點糖，然後每次都會喝好多

2冬天的時候很多人的皮膚過於敏感，平時要保持皮膚的清潔，2天一次洗澡，洗了之後擦上潤膚露，瘙癢的情況就會好很多了，平時的貼身衣物應該要選用純棉或真絲內衣、內褲，因為身體與衣服、衣服與衣服間產生的靜電，會刺激皮膚，增加瘙癢感，以免加重病情。

3很多女性在冬天的時候很喜歡去化妝，所以就會出現預皮膚瘙癢，要想減少皮膚瘙癢的症狀，首先就要避免使用劣質護膚品，因為冬季皮脂少，劣質化妝品中的不純香料，會令有的人過敏，甚至使色素增加。

注意事項：

在飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。盡量避免吃辛辣食品、餅干和方便面，盡量避免喝濃茶和咖啡，不然的話會讓皮膚變得更加干燥無光