夏天過度的洗澡也會導致皮膚干燥

概 述

炎熱的夏季大家幾乎天天都會洗澡，有些人一天會洗兩次甚至更多，以此來減輕汗液給身體帶來的不舒服，但是很多人也許不知道洗澡過勤會傷害皮膚，有些在夏季洗澡過勤的人群，時長會感到皮膚干燥伴有瘙癢，就誤認為是洗的不干淨所導致的，就會洗的時間長一些，殊不知這樣做既不會減輕干燥，反而更加重了症狀，因為在夏季過度的洗澡會導致水分蒸發，導致皮膚干燥。

步驟/方法：

1人的皮膚表面是一層角質層，起到保護皮膚的作用，如果過度的洗澡就會損傷角質層，使水分極易蒸發，所以洗澡過勤者就會感到皮膚干燥，如果皮膚干燥比較嚴重就會導致皮膚瘙癢的發生。

2洗澡過勤會損傷皮膚，也會引發一系列的皮膚疾病，所以過度洗澡是得不償失的，在夏季一天洗一次即可，時間也不宜過長，時間過長也會導致體表水分蒸發，造成皮膚干燥不適，對皮膚損傷較大。

3建議大家在洗澡時盡可能使用溫和的香皂，而且洗澡的力度不要過大，以免損傷角質層，洗完後，用毛巾擦拭後，選用清爽溫和的潤膚品塗在身體的各個部位，可以保持皮膚表面的保濕，防止干燥。

注意事項：

大家在洗澡的時候一定要控制好水溫，不要過熱，適宜用接近皮膚的溫水，不要過度的洗澡，造成皮膚干燥和瘙癢。患上皮膚瘙癢要及時進行治療，以免使其皮膚瘙癢的症狀加重。