保護你的指甲

概 述

對於女孩子來說指甲是很重要的，一雙修長的手需要有美麗的指甲來點綴才能襯托出手的美，平時我們都不知要怎麼去保養我們的指甲而造成了斷裂或是不整齊的現象，那麼今天我就的大家分享一下如何保護我們的指甲。

步驟/方法：

1指甲不能剪太短，不能不不能太長時間不去修理，太短的話指甲很容易產生感染的，剪指甲最好是半個月一次，美甲的話建議不要太頻繁，而且之前一定要在指甲上塗上一層保護膜。

2要保護好指甲指甲油是必不可少的，指甲油可以起到保護指甲的作用，還可以根據自己的喜歡的顏色給指甲化妝，看起來很美觀。選擇不含甲醛的指甲油才是正確的。

3有些人的指甲比較軟也比較脆都是缺鈣的原因，建議平時多吃一點含鈣比較多的食物，如牛奶，還有一些綠色食品，含鈣量較高的，還可多吃一些維生素B的食物，這樣指甲才會更有光澤。

注意事項：

在冬季的時候，要經常給手塗上護手霜，指甲也要塗上。