怎樣護理你的秀發才讓它柔順依舊

概 述

擁有一頭飄逸的秀發，能讓女性風采照人，增加不少回頭率。如何讓你的秀發柔順飄逸，避免出現黃、干、枯的現象呢？這需要由內而外的調理。具體要做到下面幾個方面；

步驟/方法：

1秀發是可以吃出來的，保持正確的膳食結構，對於頭發的保養和護理有著相當大的作用。營養學專家指出，頭發的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用，而海藻類食物中的碘是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。另外，還要保證綠色蔬菜和黃色水果的攝入。

2我們經常會洗頭，這個時候，不僅要選擇適合自己發質的洗發水和護發素，還有一點千萬不要忽視，那就是水溫，洗頭水不是溫度越高越高。低溫洗發才有利於頭發毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗發方式，開始洗發時溫度控制在略高於體溫，最後一遍水溫略低於體溫。

3一般情況下，缺少營養的人都會面黃肌瘦，頭發也是一樣，如果頭發缺少營養，就會干枯沒有光澤。所以，除了每次洗頭都要用護發素外，每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。洗發後用精華素將頭發從發根到發尾塗抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後，頭發的干枯狀態會減輕，光澤度自然提升。

注意事項：

要注意是是頭發的護理工作必須由裡到外，一個方面都不能少哦。