生姜治療脫發的方法

概 述

我今年二十歲了，俗話說的好，愛美之心人皆有之，更何況是年輕的姑娘，可是最近一段時間，我很心煩，原因是我的頭發老是脫落！幸好我養成良好的生活習慣，現在我頭發脫落的情況已經好多啦，相信很多人都會問，頭發脫落怎麼預防呢？在這裡我就把最真實的經驗分享給大家，希望大家能夠早日擺脫脫發的困擾，恢復身體的美麗健康。

步驟/方法：

1首先要告訴大家的是，生姜是可以治療脫發的，具體的方法就是可以用生姜來塗抹頭皮，摩擦頭皮兩到三分鐘，讓頭皮感受到熱，這樣堅持一段時間以後就會看到效果，斑禿同樣管用。

2其次，出了生姜以外，其實有很多食物可以治療脫發，脫發可以通過食療的方法，在平時可以多吃一些含有豐富的葉酸，油酸，蛋白質等物質的食物，這種食物最好的就要數谷物類的食物了，比如黑米，黑豆，大米等等。

3上面提到用生姜摩擦頭皮，脫發的患者在平時也要注意自己的洗護頭發產品的安全，最好是不要用過於劣質的產品，特別是因為這些產品很有可能會直接接觸頭皮從而導致脫發的產生。

注意事項：

值得一提的是，除了以上提到的幾點以外，患者也要養成良好的生活習慣，做到早睡早起，不要過度疲勞，不要過度用腦這都可以預防脫發。