夏天美白需要知道的

概 述

俗話說的好，一白遮三丑，白是女人一生追求的，特別是夏天，出去一圈穿雙夾脫都是拖鞋印，還有熊貓手，很傷大雅，為此我跟大家分享我的美白小竅門

步驟/方法：

1用美白面膜，如果想效果更佳顯著就在面膜裡添加美白精油，但是前提是美白面膜是單一的產品，還有就是要做好防曬，防曬霜也是要補妝的，幾個鐘頭塗一次，出門穿開衫

2每天塗身體乳，我選擇的是有美白功能的，純草本植物，市面上的很多美白產品可以立竿見影，這些東西都有汞，這個是對身體有傷害的，千萬不要用

3吃水果，我夏天每天吃葡萄，還有喝酸奶，喝的是純酸奶，然後我有個迷信就是不愛吃黑色的食物，覺得要白就吃白色的東西，但是具體問題具體分析，豆類這種還是吃的

注意事項：

美白是長久的事，也不可能一招就能做到，所以每一步都很重要