黃褐斑怎麼辦？

概 述

媽媽上了年紀有黃褐斑了，不忍心打擊她，可是真的很難看，整個人一下子老了十歲，為此我給她找了些治療黃褐斑的食療，我媽試了試真的有所改善

步驟/方法：

1每天早晨一碗芝麻糊，光這一個還不夠，還要加些牛乳，豆漿，一把原味核桃仁，我媽是受不了牛乳的味道，所以我換成了純牛奶，這個可以減輕黃褐斑，臉色紅潤

2現在天熱，午睡醒了，可以來碗黃豆，赤豆，綠豆熬得湯，我不愛放白糖，一般都是放冰糖，再放冰箱裡冰鎮一下，這個據說是可以排毒，對黃褐斑有一定的效果

3晚飯的時候來碗雞蛋羹，加點蝦米也不錯，雞蛋本來就是對皮膚有好處的，可以使皮膚滑滑的，像我媽這樣年紀的人吃了也很好，但是雞蛋不要吃太多

注意事項：

如果有些事物想要自己改一下，請注意查一下是否會有相克，切記要查！