女性應該如何豐胸

概 述

不甘心做太平公主嗎？羨慕她人的美麗事業線嗎？討厭男友逛街總偷瞄其他女生嗎？還在為穿衣不夠女人味而煩惱嗎？不要著急，下面就來為你介紹介紹幾招豐胸的小妙計~

步驟/方法：

1平常可以用手按摩胸部，幫助乳房生長發育（有條件的話可以加適合自己的精油）。尤其是在女性經期，胸部按摩就更好的促進乳房生長。每天對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.

2飲食方面可以多吃點炖豬蹄，木瓜配蜂蜜or牛奶，聖女果，,黑木耳炖紅棗等等。另外多吃葡萄、西柚富含維生素C的水果等，可以防止胸部變形。芹菜、核桃等富含維生素E，有助胸部發育。椰菜及葵花籽油等富含維生素A，有利激素分泌。

3在休息時盡可能將胸罩等給胸部造成束縛的衣服接下，放松胸部，使胸部更好發育