豐胸食譜有哪些

概 述

有些食物是可以達到豐胸的狀態的，比如一些高蛋白和肉類，通過食物豐胸，健康無害，而且很方便，下面就跟大家分享幾種能豐胸的食物！

食物：

1豆漿炖豬蹄：淮山150克，豬蹄500克，豆漿500克，油、鹽、姜各少許，將這些材料合炖2個小時，每周吃兩次即可。

2海帶煨鯉魚：海帶200克，豬蹄1只，花生150克，用砂鍋焖好。鯉魚500克，蔥、姜、油、鹽、酒各少許，用姜、蔥煎鯉魚，然後放入做好的海帶、豬蹄和花生中即可。每周吃3次。

3人參蓮子湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，將其混在一起炖1-2個小時，隔日吃1次。

注意事項：

雖然高蛋白和肉類能豐胸，但是為了自己的苗條的身材，適量食用即可！