豐胸的小妙招。

概 述

夏天來了，你還在為你的小平胸而煩惱嗎？你還在怕胸小穿衣服不好看嗎？你還在害怕別人對你指指點點嗎？趕緊來學習豐胸吧，讓你做一個美麗健康好女性，讓這個夏天更美麗。

步驟/方法：

1多吃酪梨，它含有豐富的維生素A和E，能調節人體內分泌和激素分泌，加快胸部發育代謝。而且酪梨還有豐富的脂肪和蛋白質，搭配牛奶的動物蛋白、蘋果的維生素和果酸。更有利於胸部發育。

2穿戴正確的內衣。內衣不可過松或過緊，如果內衣太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合適的內衣有助於加速胸部的生長發育，打造迷人的弧度。

3多喝核果類食物，列如：核桃，花生，杏仁，黃豆等食物，它們都含有豐富的類似荷爾蒙的營養物質，可以讓你的胸部再次發育哦，是豐胸的好補品。

注意事項：

要穿戴合適的內衣，還可以適當的按摩，注意食物的搭配。