豐胸可以吃哪些食物？

概 述

我有位室友，胸特別的小，一起洗澡的時候她特別難為情，也不願意交男朋友，非常的沒有自信，她吃了許多豐胸的產品，但是沒有多大效果，下面，我來告訴大家，有哪些食物可以達到豐胸的效果。

步驟/方法：

1多吃肉類食物，比如牛肉、豬肉等都含有很高的蛋白質，蛋白質可以幫助胸部的肉生長。豬蹄和雞爪都含有豐富的膠質，而膠質能夠促進胸部組織的生長以達到豐滿的效果。

2一些中藥食材如大紅棗、桂圓、當歸、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的作用，對於豐胸都是有不可或缺的作用，夠促進乳房的二次發育。

3水果也是豐胸的良藥，蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，但是這最大的功臣要屬木瓜了，青木瓜又是其中最有效的，青木瓜中內含豐富的木瓜酵素，有助於身體對蛋白質的吸收，如果青木瓜可以搭配肉類來食用，豐胸效果將會更加明顯。

注意事項：

想要豐胸的美眉一定要堅持吃這些食物，不能半途而廢。