什麼食物可以豐胸呢

概 述

有些女性胸部比較小，有人開玩笑的時候就會說是飛機場，特別的平。雖然這些胸部小的女性也會配合著笑笑不會發脾氣，但是心理有時候還是會比較難受的。而且有些胸部小的女性也會缺乏自信。今天與大家一起分享一下，多吃什麼食物可以起到豐胸的效果！

步驟/方法：

1蔬菜裡面花椰菜是有比較好的豐胸作用的。因為花椰菜裡面含有豐富的維他命A，這種營養可以刺激激素的分泌。而且還寫信蛋白質、脂肪等其它的營養物質，含鈣量也比較高，經常吃可以起到豐胸的效果。

2水果裡面的木瓜大家都知道是可以豐胸的水果。而且木瓜的味道比較甜，吃起來也比較爽口。木瓜裡面富含維生素A，維生素A可以刺激雌激素分泌，經常吃的話就可以起胸部變大。

3胸部比較小的美女，平時的時候可以拿玉米、芝麻、花生一起來煮粥吃，這些食物都有豐胸的作用，經常食用可以起到豐胸的效果。

注意事項：

注意平時洗澡的時候也可以自己多進行按摩，可以刺激胸部生長。