生活壞習慣“慣”出扁平胸

概 述

怎麼豐胸是女孩子們最頭疼的話題，總是想盡各種辦法豐胸卻又輸在了平時的生活習慣上，怎麼才能不會慣出扁平胸呢？

步驟/方法：

1減肥是扁平胸最大的凶手，為什麼胸部能變大？是因為胸部都是肉肉，減肥讓你處於饑餓狀態，就會消耗身上的脂肪，腿肯定會瘦，那麼胸瘦的會更快。這就是為什麼吃減肥藥的人會發現胸縮水了。

2每天吃少量含天然油脂的物質，比如魚肝油之類的，也可以多吃豆制品。這些可以讓皮膚保持彈性，並且有嫩滑肌膚的功效。

3多喝水，水是人們不可缺少的，而細胞也需要水來完成代謝和吧營養物質運送到身體各處。盡量少喝咖啡，咖啡會讓身體裡的一些脂肪發生“縮減反應”。

注意事項：

愛漂亮的mm要注意平時的生活習慣啦，沒事的時候做做保健操，跑跑步，做做spa這些都會對身體有好處，身體好了才能在此基礎上改進不是麼？