隆胸後可以劇烈運動嗎

概 述

愛美之心，人皆有之，對於女性而言，更是如此，她們不但想擁有天使般的外貌，更像有魔鬼般的身材。但是事與願違，無論從外表還是身材上，總會有一些瑕疵。小的瑕疵都是可以忽略不計的，但是有不少女性存在比較大瑕疵。比如，有許多女性由於先天性遺傳或者後天發育遲緩，胸部會非常小，這嚴重影響到自身的形象，對心理也有副作用，因此會采取隆胸手術。那麼隆胸後可以劇烈運動嗎？

步驟/方法：

1可以很肯定的說，患者在隆胸後的一個月內是不能進行劇烈性的運動，因為術後胸部還是在恢復期，還沒有完全的定型，做劇烈的運動會造成胸部的負擔，帶來一定的危險。要在一個月後醫生確定恢復好的情況下才能劇烈運動。

2但是劇烈運動也要適量，不可以太多度，不然也會給胸部帶來一定的創傷。另外，要多做做柔性塑性的運動，這對胸部的保持有很好的作用，比如瑜伽、太極拳、游泳、散步等運動，且要長期做。

3最後，就是要注意運動中的穿著。一定不要穿帶有鋼圈的內衣，以免在運動的過程中刺傷到胸部，要穿質地柔軟、棉質且寬松的內衣；在運動好，一定要補充能量，注意休息，調節好身體。

注意事項：

在飲食上的注意對於胸部的保持有很好的作用。要多吃富含纖維素和維生素的食物，多吃粗糧和五谷雜糧；少吃油膩膽固醇高的食物，少吃辛辣刺激性的食物。