整形美容手術後自我護理

　　整容手術後，整容部位要完全恢復需要有一個過程。為了縮短這一過程，整容術後回到家中需要正確有效的自我護理。下面介紹眼部整形、隆鼻手術、豐胸手術和面部整形的術後如何自我護理。

　　隆鼻術後自我護理

　　如接受隆鼻手術，術後可將1-2層厚的紗布敷於鼻部，上置冰袋冰敷，以預防出血，減輕水腫。為促進瘀血吸收，術後一周，可做熱敷。一個月內禁止鼻部按摩及佩戴眼鏡，防止假體移位。東莞市東華醫院燒傷整形外科陳容容

　　隆胸術後自我護理

　　如接受隆胸手術，術後一周內，不宜做劇烈的擴胸、提重物、上臂抬舉動作，待拆線後，可做乳房按摩，隨著切口愈合，可逐漸加大按摩力度。術後早期做局部按摩時可能有些疼痛，不要因為疼痛而放棄按摩。術後一個月後，可做擴胸、臂上舉運動，有意識地多做深呼吸等胸部活動。局部按摩、擴胸運動，要堅持半年以上。以上措施可有效地減少纖維囊攣縮，防止乳房變硬，保持乳房良好的手感。另外，可用一些減少瘢痕增生的藥物貼敷於切口上，使切口瘢痕減少到最小程度。

　　面部除皺術後自我護理

　　如接受了面部除皺術，術後除應用一些減輕瘢痕增生的治療外，可利用休息、看電視的時間，做面部按摩，以利減輕水腫，恢復自然的面部表情。其方法是：雙手平貼於面部，輕輕向後上方推動，反復進行。每次做10-15分鐘，或用雙手指腹部自下而上輕輕叩擊面部，待傷口愈合後，可用濕熱水洗面，並用濕毛巾做熱敷，以促進瘀血及板硬部位的消失。如有頭發缺失，可用生姜片輕輕擦拭，堅持1個月以上，會收到較好的效果。

　　眼部整形術後自我護理

　　在接受了眼部整形手術，如各種方法的重睑術、眼袋去除術後，為了防止術後出血、瘀血及過度腫脹，醫生手術完畢，局部覆蓋敷料後，接受手術者即可用手掌根部壓迫上下眼睑。用力要適中，如果因怕疼痛，不用力壓迫，就起不到止血的作用。如果用力過大，會因壓迫眼球引起胸悶、惡心等症狀。術後局部壓迫的時間，要在15分鐘以上。回家後，可行冰敷，有止血消腫功效。