用縮陰產品真的有效果嗎

女 | 23歲

健康咨詢描述： 哺乳期有了孩子有點松，怎麼辦呢，用什麼方法才能緊實呢

想得到的幫助： 該用什麼

      病情分析：
      你好，根據描述你是正常順產引起陰道擴約肌松弛，彈力減弱。
      指導意見：
      您好，平時在日常的生活中經常性的做提肛的動作，每次做二十個，每天做5次左右，可以有效的幫助陰道緊致，短時間內恢復陰道緊實可以外用舒美茵，凝膠，放在裡面沒有局部刺激感