產後縮陰什麼方法好有哪些呢

女 | 21歲

健康咨詢描述： 生完孩子同房陰道干澀痛怎麼辦怎麼辦嘛，有什麼辦法

想得到的幫助： 好用的產品

      病情分析：
      根據你描述考慮是陰道松弛，也會減低性生活快感，陰道松弛跟個體因素有關，你先適當做做鍛煉進行調理也是有效果的。
      指導意見：
      您好，平時在日常的生活中經常性的做提肛的動作，每次做二十個，每天做5次左右，可以有效的幫助陰道緊致，短時間內恢復陰道緊實可以外用舒美茵，凝膠，放在裡面沒有局部刺激感