吃什麼食物可以縮陰呢

女 | 20歲

健康咨詢描述： 做多了下面會很松嗎怎麼辦能緊，有什麼辦法嗎，方便的方法，簡單的方法

想得到的幫助： 一般都是什麼方法

      病情分析：
      您好患者朋友，通過您的描述，根據您的症狀，可以通過藥物和飲食調理治療。
      指導意見：
      學習一下縮陰的運動：平躺在床上，雙腳打開與肩同寬;雙膝彎曲，使小腿垂直;將自己的臀部盡量向上抬高;此時將分開的雙膝靠攏3秒鐘，再將雙膝緩慢分開，臀部輕輕放下，每次約做10回。要短時間恢復陰道緊實，可以用縮陰產品舒美茵。