什麼牌子的縮陰產品最好

女 | 25歲

健康咨詢描述： 為什麼人流後之後下邊的顏色變得又紫又黑，是什麼原因，有寶媽跟我的一樣呢

想得到的幫助： 怎麼選擇方法

      病情分析：
      你好，你所表現的症狀可能是產後陰道松弛造成的，出現這種情況不要擔心。
      指導意見：
      做骨盆肌肉鍛煉，有助於鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，所以建議你做縮陰運動，產後可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然後深呼氣，放松肛門，如此重復。短時間內恢復陰道緊實可以外用舒美茵，凝膠，放在裡面沒有局部刺激感