怎樣才能使頭發更茂密

男 | 21歲

健康咨詢描述： 這幾年發現頭發一直都是很稀疏，真怕禿頭了，所以想尋找一些方法來增加頭發的新陳代謝，加快長發速度～

想得到怎樣的幫助：誰知道有什麼方法或建議嗎

      病例分析：
      您好很高興為您解答，引起脫發的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發含有雄性激素受體，於體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發。
      指導意見：
      您平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發水，脫發嚴重的話，可以選擇進行毛發移植，毛發移植一定要選擇正規、有資質的大醫院，這樣對於最終效果才能有保障，以免對身體造成傷害。
      祝您早日康復！