您好，我洗頭的時候掉好多好多的頭發，一梳

女 | 24歲

健康咨詢描述： 您好，我洗頭的時候掉好多好多的頭發，一梳頭也掉很多，基本上都是掉頭頂上或者中間的，有時候還忘事

      你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。