頭發天生稀少，可能會禿，怎麼使頭發變密，

男 | 18歲

健康咨詢描述： 頭發天生稀少，可能會禿，怎麼使頭發變密，發質變強

      指導意見：
      你好，掉頭發也是人體正常的新陳代謝，每天掉100根頭發是正常現象。身體沒有疾病的情況下，可能是缺乏營養素的原因。可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個雞蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作為零食的補充品來吃。
      醫生詢問：
      

患者追問：

只要這樣就行嗎？我父母都是發質差，我爸已經禿了，我貌似已經有點禿了，而且前額發際線高，怎麼讓頭發又厚又密啊？