好難受啊

女 | 21歲

健康咨詢描述： BR>

隨著溫度的升高，陽光越來越強烈，而東北這地方的紫外線又強，風又大，而我卻非常不適應這種天氣環境，臉只要一曬，加上風吹，臉上就會起紅斑，到不大，但卻滿臉都是，每次洗完臉抹上曬後修復的都特疼，還起皮，簡直太難受了，請問我該怎麼半啊？謝謝！！！

      ttkl，你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“日光性皮炎”。夏季天氣炎熱，陽光強照。今年的夏天更是高溫爆迭，過量的紫外線照射無孔不入，日光性皮炎在人群中的發生率更是不斷增加。那麼在這樣高溫、暴熱的惡劣環境中怎樣才能保養好我們的面容，防止日光性皮炎的產生呢？　　日光性皮炎按中醫理論屬於“日曬病”范疇，亦被稱為“日曬瘡”，其主要原因為暴曬，使皮膚受陽熱濕毒外侵，風濕熱郁於皮膚而成癢疹、濕疹或紅斑。　　1）一般，這種皮膚損害產生是日光中的中波紫外線照射過度引起的急性炎症反應，中波紫外線作用淺表，僅限於表皮，強烈照曬造成表皮角目元細胞壞死，釋放的介質導致真皮血管擴張，組織水腫，繼之黑素細胞加速合成色素，皮膚色素加深。對於日光性皮炎，我們首先要以預防為主：1.采取保護性措施，勿使暴露部位皮膚直接暴曬，選用防曬霜；2.宜食清淡食物，以清熱解毒，從根本上改變體質因素所形成的光敏感狀態；3.保持精神舒暢，以利氣血暢通，促進皮膚新陳代謝。　　2）對於已發生日光性皮炎的皮膚，我們要積極地采取保養修護措施，由裡及外地調理，在飲水方面，可在專業指導下用板藍根或大青葉泡水代茶飲用，起到清熱解毒燥濕作用。　　在皮膚保養修護中，我們可以選美容院中專業日光性皮炎的修護療程：1.清潔；2.深層清潔；3.冷噴；4.特效面膜。在整個護理中一定要禁止按摩，減少外界對皮膚的刺激。某些感光物質如內服磺胺藥、食用某種內含較多卟啉類物質的灰菜、油菜、洋槐花等可增加人對日光的敏感度，醫學上叫做日光性皮炎和植物性日光性皮炎。被曬部位出現皮膚發紅、發腫、灼熱及刺癢疼痛等症狀。嚴重者可發生水疱，眼睑腫脹。預防主要是注意避免光感物質和日光直射。治療可服用氯喹、維生素B2、C、煙酸胺，重者可用激素和口服撲爾敏等。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。