我同事臉上的斑怎麼辦

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我有個同事今年好象三十多歲，她臉上有好多斑，怎麼樣才能祛除呢？她每次都要我幫她問一下，請幫忙回答謝謝

      建議外用3％氫醌霜治療。應經常食用維生素C含量較多的食品，要注意以下方面：避免日曬,外出時應根據季節選擇適宜的防曬品；面部發生各種皮炎及時治療,防止炎症性色素沉著發生；不濫用化妝品,尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合,豁達大度,避免長期、過度的精神緊張；