皮膚曬傷怎麼辦

女 | 14歲

健康咨詢描述： 學校開運動會  曬了一天半 回家後皮膚很紅  該怎麼辦???
患者性別:
女

      陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾.若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）.若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷後,才塗上消炎藥膏.此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷後的不適.也可外抹些蘆荟膠.