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健康咨詢描述: 我現在腿粗、腰粗、不愛運動,食量一般,大小便正常,希望能幫我找到一個合適的減肥方法。千萬別說運動,我不喜歡運動!
想得到怎樣的幫助:我現在腿粗、腰粗、不愛運動,食量一般,大小便正常,希望能幫我找到一個合適的減肥方法。千萬別說運動,我不喜歡運動!
病情分析:
您這種情況還是建議針灸治療,這樣的話,反彈的幾率比較小,不建議用減肥的一些產品,對您自身的體制不好,容易造成機體的內分泌的紊亂
指導意見:
晚飯可以少吃一點,多吃點黃瓜,腿粗可以在每天上樓的時候多注意點踮腳。腰部可以晃呼啦圈。