怎樣減肥更快

女 | 29歲

健康咨詢描述： 能睡，食欲大，便秘很嚴重，一直這樣，用的決明子，荷葉藥物減肥也沒效果，我該怎麼減肥啊？

想得到怎樣的幫助：能睡，食欲大，便秘很嚴重，一直這樣，用的決明子，荷葉藥物減肥也沒效果，我該怎麼減肥啊？

      病情分析：
      減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。
      指導意見：
      　常見的減肥方法有四種：運動減肥，藥物減肥，手術減肥和飲食減肥。