天天吃窩頭和黃瓜，跳繩運動，能減多少斤

女 | 20個月

健康咨詢描述： 大概能減多少斤。

想得到怎樣的幫助：如果我天天吃窩頭和黃瓜，在加上晚上跳繩運動，一個月大概能減多少斤。

      病情分析：
      您好，按照您這樣的標准的話
      指導意見：
      減肥肯定沒有問題，但是至於多少斤，要看自己原來多少斤了，要是以前是屬於肥胖的話，十多斤沒有問題，要是以前只是有些贅肉的話，估計叫得比較少