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健康咨詢描述： 我已經上環20年了，是金屬環，近年面部出現一塊塊深褐色斑，非常不容易消除，有人說是環的原因，要下掉一段時間才可以好，可是下環又非常辛苦，請問下了真的有這個原因嗎？下了可以好些嗎？
面部長斑，西醫角度認為是面部新陳代謝減慢，致使代謝物沉積。中醫認為面部色斑與肝脾腎相連系。當你這些部位血虛則致使氣虛或外界對經絡的干預，導致氣運不暢，進而影響心肺。所以導致代謝物淤積於面，產生褐斑。所以要協調肝脾腎功能，防曬，多食蔬菜水果、少食油膩辛辣食物，不亂用化妝品，緊急憂思惱怒，解除緊張恐懼心理。你的大概已人到中年，可能上述兩種原因皆有。帶環經絡角度認為阻抑了氣血運行，年輕時因血足氣盛故此證不明顯。若怕下環辛苦，可先行補血滋陰觀查效果，若不佳則，需要下環輔助血運。推薦藥膳：1.紅棗20個，烏雞半只炖湯。2.雞血籐30克，雞蛋2個，加清水兩碗同煮蛋熟後，去殼再煮片刻成一碗，吃蛋喝湯。3.糖拌西紅柿4.黑木耳30克，紅棗30枚水煎服或煲瘦肉早晚服。祝你早日恢復光彩照人的容顏。