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健康咨詢描述： 有效的美白祛斑方法有哪些，什麼東西祛斑效果好呢，該怎麼辦呢
想得到的幫助： 究竟吃什麼才能去除臉上的雀斑呢？
病情分析：
長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
指導意見：睡眠修養需充足，睡眠不好、不足會使色素沉澱得更多，若是斑點很難祛斑的話，建議盡早采用專業的祛斑方法，可以使用植物祛斑，性質溫和的美姿爾祛斑霜來祛斑。