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問一個飲食問題:綠豆.紅小豆可否同食?

問一個飲食問題:綠豆.紅小豆可否同食?

男 | 60歲

健康咨詢描述: 夏天到了,為了解暑家裡經常煮一些綠豆湯喝,既解暑又有營養,但紅小豆營養價值也很高,我想問:這兩樣食材可否一起煮粥喝,有沒有沖突?

想得到的幫助: 想問醫生:綠豆紅小豆可否一起煮粥喝,有沒有沖突?謝謝。

      病情分析:
      你好,根據你敘述的情況,綠豆和紅小豆是可以一起煮粥喝的。
      指導意見:
      用黃豆、綠豆、黑豆、紅小豆和紫米放在一起煮粥,效果更好的,養顏效果也很不錯

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