治療白發

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我今年36歲 男  由於多年白發，應該是遺傳的，常在網上查治療白發的藥，網上能治療白發的藥太多啦，請問，有沒有藥真能治療白發，什麼藥？那兒產的？謝謝！

      勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白發至關重要.2、堅持體育鍛煉，增強體質.3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等.4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白發的生成和發展.