如何解決頭屑問題

女 | 25歲

健康咨詢描述： 頭屑較多,尤其是洗完頭以後
未知

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：如何正確護理

      病情分析：
      頭皮屑有干性與油性之分.
      指導意見：
      干性頭發,是皮脂分泌不足的結果,以營養不足的人和中年女性為多,宜吃含有維生素A,維生素B之類及脂肪性食物,如動物肝髒 ,麥芽,海藻類,豬肉,水果等；油性頭皮,主要是由於缺乏維生素B群(特別是維生素B1,維生素B2,維生素B3,維生素B6)而引起的居多,宜多吃豆類,芋類,綠色蔬菜 ,面食等.