請問如何能使白發變黑

男 | 29歲

健康咨詢描述： 最近壓力比較大，導致有比較多的白發產生，以前一根都沒有的。
去年年中

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：請問白發變黑是否可行，還是只能染發

      您現在的情況還是內分泌失調引起的，除了染發就是需要您慢慢調養的，祝您身體健康！

患者追問：

請問如何調養？謝謝

醫生回答：

平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。