護發養發

女 | 0個月

健康咨詢描述： 2年前

曾經的治療情況和效果： 沒用

想得到怎樣的幫助：想問問 怎麼樣使頭發長多一點 我的頭發掉的嚴重 現在頭發好少啊 而且頭皮還有點疼

      脫發要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。