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什麼能有效去頭屑?

什麼能有效去頭屑?

女 | 29歲

健康咨詢描述: 什麼洗發水能有效去頭屑?

想得到怎樣的幫助:什麼洗發水能有效去頭屑?

      頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物, 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

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