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健康咨詢描述：
兩到三天頭發就油光光的。
油性皮膚
曾經的治療情況和效果： 未治療
想得到怎樣的幫助：如何治療？或者怎樣控制？/飲食方面有特別要求?
頭皮與臉部皮膚是牢牢相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比擬茂盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並敏捷地遍布每一絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過火發不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發也非常油膩。這是由於他們的皮脂分泌過盛；但年事大了，內分泌腺起了變更，情形又會有所改變，可是這並不是盡對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發。
有很多擁有油性頭發的人，發質都比擬幼細。若全部頭都是油油的，頭發便顯得沒有賭氣和缺少彈性，不美麗。專家以為擁有油性頭發的人最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，天天洗頭是必需的，甚至在夏天時當氣象很濕熱或風很大的日子，可以天天洗頭兩歡，不過必定要選用很平和的洗發水；護發素方面，最好是用有壓縮效能的。有助壓縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親主動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來沖刷頭發，這樣做可以減少油脂和使頭發更有光澤；若是應用在市面上己制成的護發素，則要緊記應該把它塗在頭發上，不該塗在頭皮上。
頭發起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以轉變這一點。但用恰當的美發化裝品和准確的作頭法可以加以把持。
辦法1：天天洗頭，但洗法要准確每天用柔和的香波洗頭可禁止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打绺。准確的方式是使用合適於普通頭發的香波，這種香波包括有洗滌活性物資。這種物資性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。實用於油性頭發的香波包括有更強的。有干淨作用的洗滌活性物資。這種香波只能在頭發已經起油和打绺後才可應用。
方式2：使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先本性過敏風，不恰當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。這種過敏在青春期內表示得最為強烈，以後便隨著年紀的增加而削弱。化裝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以禁止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘應用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安寧作用，並可防止頭皮屑的形成。用具有提神作用的性命滋補劑（Viial一Tonic）對頭部進行輕輕的推拿，對油性頭皮也有和緩與安寧的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。
方式3：使頭發在空氣中晾干最幻想的是剪完後便已完好的修剪法，不須要吹風，也不須要再作頭。這樣做，第一是可節儉時間，第二是可以維護頭皮和發尖。假如在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。
辦法4：在發相處使用香波對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決措施。對於"油性發根是受過損害的頭發"便更實用。為此，人們須要一個帶噴嘴的小瓶（理發員處都有）。將一份抗油香波與四份溫水混雜在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還干著的）發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗淨。七上續波浪也可使敏捷起何油的頭發節儉時間和省往懊惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中干燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學辦法改良起油的頭發。
方法5：使頭發間堅持距間所有禁止發根緊貼頭皮的發型設計都是好的。這包含使發根微微隆起或噴上霧狀定型液。想將發根吹得豎立起來，必需注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬松泡沫強化劑。